Erleben Sie unter Anleitung der erfahrenen Yogalehrerin Eva Brückner Isenberg, ein kreatives Yogawochenende mit Yoga-Einheiten, Atempraxis und Meditation.
So wie in der Natur im Frühling alles wieder erwacht, überall neues Leben entsteht, stellt auch unser Körper von Ruhe auf Aktivität um. Wir möchten mehr Energie und Bewegung in unser Leben einladen, uns mit der Natur verbinden. Energie, Wachstum und Lebendigkeit spüren, ins innere und äußere Gleichgewicht kommen. Die frische Berg- und Waldluft auf über 1000 Metern stärkt und führt zu Klarheit.
Die Yoga-Praktiken sind für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Für Sie inkludiert:
- 2 Nächte in der Kategorie DZ Fuchsnest, Loft oder Wäldar Suite mit Naturschlafsystem und Vollholzbetten
- Special pre-check am Freitag ab 11.00 Uhr
- inkl. Fuchsegg Frühstück und feine Abend-Kulinarik (auch kreative, vegetarische Köstlichkeiten)
- Kennenlern-Aperitiv am FR Abend
- Inkl. täglichen Yogaeinheiten und Meditationen
- Yogaausrüstung (ökologische Matten, Kissen, Blöcke)
Ihr Yoga Wochenende beinhaltet:
- tiefgehende Yin-Yoga und aktivierende Yogapraktiken (4 Einheiten a 90 Minuten)
- Meditationen & Atemtechniken (3 Einheiten)
- Teebar, Bergquell-Wasser, Äpfel und Nüsse ganztags
Relaxzeit im Fuchsegg Saunahaus
- Entspannung in unserem Saunahaus mit verschiedenen Saunen, Dampfbad & Infrarot
- Ruheraum mit wundervollem Naturblick
- Wieseliege und beheizter 15 Meter langer Outdoor Pool mit Blick die Berge
- Fitnessraum & Bewegungsräume